Здравствуйте, друзья!
Пишу очередную статью. Это не научный трактат, а всего лишь давно известная истина. Я лишь напоминаю о ней, понимая, что кому-то может пригодиться в нужный момент.
Беременность в радость!
Да… Да… Да… Именно так!
Чтобы иметь здоровое потомство, нужно гармоничное и без осложнений, развитие и завершение беременности. Для этого, естественно, беречь свое здоровье (как женщине, так и мужчине).
Каждая женщина мечтает о благополучном течении беременности, родов, послеродового периода, рождении здорового ребенка.
Беременность – физиологический процесс развития в женском организме оплодотворенной яйцеклетки. Начинается с момента оплодотворения созревшей в яичнике яйцеклетки (женской половой клетки) сперматозоидом (мужской половой клеткой) и продолжается 10 лунных месяцев = 40 недель = 280 дней.
Материнский организм для плода является внешней средой, обеспечивающий его развитие во внутриутробном периоде. Плод в свою очередь влияет на внутреннюю среду материнского организма, изменяя и приспосабливая ее к удовлетворению потребностей обеспечивающих его развитие.
Внутриутробному плоду при развитии требуется все возрастающее количество кислорода, белков, жиров, углеводов, солей, витаминов, и других веществ. Все эти вещества доставляются плоду из организма матери, обладающего более совершенным механизмом адаптации, чем сам плод. В кровь матери поступают конечные продукты обмена веществ плода, которые выводятся выделительными органами беременной. Таким образом, организм беременной выполняет дополнительную работу, требующий усиление и перестройки работы важнейших систем и органов.
Происходит многочисленные и сложные изменения в организме матери, вырабатываются компенсаторные приспособительные механизмы.
Эти изменения физиологические. Они способствуют правильному развитию плода, подготавливают организм женщины к родам и кормлению новорожденного.
Возникновение и развитие изменений связанных с беременностью регулируются центральной нервной системой.
Растущее плодное яйцо является раздражителем нервных окончаний матки. Эти раздражения передаются в центральную нервную систему (кора, подкорка, гипоталамус мозга), где возникают соответствующие реакции, под влиянием которых происходят изменения в работе желез внутренней секреции, других органов и систем.
Изменения центральной нервной системы происходят не только рефлекторным путем, а и под влиянием гормонов. С самого начала изменяется деятельность ряда органов внутренней секреции. В связи с этим изменяется соотношение гормонов в циркулирующей крови. Эти изменения в свою очередь влияют на деятельность нервной системы и других органов. Таким образом, возникает новый ритм рефлекторно гормональной регуляции жизненных функций.
Важное значение имеют изменения со стороны центральной нервной системы, которые обеспечивают повышение вегетативных функций и защиту организма в условиях напряжения, обусловленного беременностью (охранительное торможение коры и активность подкорковых образований головного мозга).
Оптимальные условия для развития плода обеспечивает также внешняя среда, приспособленная к повышенным требованиям беременной.
Кроме того, в организме матери и плода вырабатываются рефлекторные реакции, протекающие быстро и обеспечивающие постоянное приспособление условий жизни плода к его потребностям.
Реакции, возникающие с изменением состояния плода, отражаются на характере его движений, сердцебиения,- воспринимаются рецепторами сосудистой системы матки, отражаются на кровообращении в маточных сосудах. Сигналы передаются в соответствующие нервные центры материнского организма, вызывая ответные реакции и изменяя кровяное давление, скорость кровотока в плодовых сосудах плаценты. Таким образом рефлекторно выравнивается нарушенное состояние плода.
Во внутриутробном развитии человека условно различают два периода:

• зародышевый (эмбриональный) – от момента зачатия до конца второго месяца беременности. В этот период происходит образование зачатков всех важнейших органов и систем (нервная, кроветворная, сердечно-сосудистая, пищеварительная, выделительная, эндокринная и другие). Происходит формирование туловища, головы, лица, зачатков конечностей. Зародыш приобретает черты, характерные для человека. Процессы развития в этот период интенсивны, приспособительные механизмы еще не развиты и зародыш очень чувствителен к действию повреждающих факторов. Особо чувствителен в критические периоды

1. предимплантационный – первые 7-10 дней (до прикрепления зародыша к слизистой оболочке матки)
2. органогенеза и формирования плаценты (детского места) – 3-6 недель. С момента прикрепления к слизистой оболочке матки начинается формирование сначала зародыша, а затем плода и интенсивная перестройка функций и систем (этим и объясняется изменение самочувствия беременной – тошнота, головокружение – преходящее явление в первые месяцы беременности).

В этот период недостаток кислорода, перегревание, бактерии, вирусы и другие микроорганизмы, алкоголь, наркотики, курение, ртуть, мышьяк, радиоактивные излучения и другие вредные факторы могут вызвать:

– нарушение развития плода
– врожденные пороки развития
– гибель внутриутробного плода

•   плодовый (фетальный период) – конец второго и начала третьего месяца – продолжается до рождения ребенка. В этот период происходит :

1. быстрый рост плода
2. дифференцировка тканей
3. развитие органов и систем (находившихся в зачаточном состоянии)
4. становление новых функциональных систем, обеспечивающих жизнедеятельность плода в период внутриутробной жизни и после рождения.

Рождение здорового ребенка начинается задолго до наступления беременности. Этому способствуют многие факторы:

•   Психо-эмоциональное состояние (как матери, так и отца ребенка). Случается то, чего боишься. Очень важно, взять на себя ответственность за свое состояние. Настроиться позитивно. Понять суть ваших проблем: страхов, переживаний, тревог.

Все интересы у беременной женщины связаны с рождением и здоровьем будущего ребенка:

1. опасение за свое здоровье и здоровье будущего ребенка
2. страх потерять ребенка
3. тревога за проявление наследственных заболеваний
4. думы за судьбу будущего ребенка
5. переживания о переменах в семье – об отношениях с супругом (не разлюбит ли…)
6. сомнения – сможет ли стать хорошей матерью
7. и многое другое приходит в голову беременной женщины в силу особого ее состояния при беременности.

•   Здоровый образ жизни:

– здоровое тело – здоровый Дух
– рациональное совмещение отдыха и работы
– полноценное и сбалансированное питание
– отказ от вредных привычек: алкоголя

курения
наркотиков …

Одним словом, соблюдение гигиены во всех отношениях (гигиена от греческого слова – hygieinos – здоровый).

При наступлении беременности:

•   раннее и качественное наблюдение у врача (для предупреждения осложнений беременности)
•   своевременное обнаружение сопутствующих заболеваний и осложнений беременности, своевременное их лечение
•   роды в специализированном лечебном учреждении с участием квалифицированных специалистов
•   в послеродовом периоде наблюдение у специалиста, как матери, так и ребенка.

Как видите все не так сложно, как нам кажется. Все, что требуется – это соблюдение самых простых правил. (В далеком прошлом, прежде чем беременеть и родить ребенка, супруги держали пост, как минимум 1-2 года. Отказывались от алкоголя и курения и от других вредных привычек – оздоравливая свой организм. После чего только решались иметь ребенка).
Здоровые мама и папа – здоровая беременность – нормальные роды – здоровый ребенок – здоровое потомство – здоровый род! Рождение здорового ребенка есть на самом деле Радость – огромное счастье, о котором мечтает каждый родитель.
Что нужно для этого?
– позитивный настрой – отпустить все страхи, тревоги, сомнения. Бережное и дружелюбное отношение с семье. Наблюдайтесь у того врача, кому вы доверяете. Если вы идете даже к самому неопытному врачу с верой в то, что он вам поможет – и вы получите эту помощь.
– вести здоровый образ жизни – быть здоровыми, беречь и сохранить здоровье до и во время беременности, после родов и в течении всей своей жизни.
– при наступлении беременности – становиться на учет в ранних сроках беременности и регулярно наблюдаться у врача – для предупреждения и своевременного обнаружения сопутствующей патологии, осложнений беременности и своевременного лечения, в случае их наступления.
– роды в специализированном лечебном учреждении с участием квалифицированных специалистов, в атмосфере взаимопонимания, взаимоуважения и взаимодоверия.
– после родов – регулярное наблюдение у вашего врача, как мамы так и ребенка.
Вот и получается – беременность в радость! Разве это не так?…
Берегите, любите, уважайте друг -друга! Заботьтесь друг о друге! Дорожите друг -другом!
Любите ваших детей! Это – самое малое, чтобы иметь здоровое потомство.
Милые женщины, мечтайте! Мысль материальна! От вашего позитивного настроя и зависит благополучный исход беременности. Имейте здоровых детей, радуйте себя и своих близких. Здоровое потомство радость не только родителей, а и всего общества.

Да хранит вас БОГ!
Надеюсь, информация была вам полезной.
С уважением и добрыми пожеланиями Расалиджа.